CONSCIENCE DE SOI

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CFP02

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Notre centre de formation, le CFP02, se distingue comme un leader dans le domaine de la formation professionnelle. Nous sommes fiers de notre approche axée sur des parcours individualisés, conçus pour répondre précisément aux besoins de chaque public. Engagés en faveur du développement durable, nous détenons une double certification APP/Qualiopi AFNOR, garantissant notre conformité totale aux normes exigées des organismes de formation. Nos programmes de formation sont conçus pour permettre à nos participants de développer les compétences nécessaires à leur réussite professionnelle. N'hésitez pas à nous contacter dès aujourd'hui pour découvrir comment nous pouvons vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs professionnels.

Mots-clés:

Confiance, de, soi
La conscience de soi est la capacité de reconnaître ses émotions, de comprendre ses réactions et de voir comment elles affectent les autres.

Critère(s)

Développer la conscience de soi permet de mieux comprendre nos émotions et nos réactions. Pour obtenir ce badge, vous devez illustrer par un exemple de votre vie quotidienne ou dans la formation, les 4 critères suivants :

  1. Savoir identifier vos émotions : reconnaître et nommer vos différentes émotions et réactions.
  2. Comprendre votre façon de réagir : connaître les causes et les fonctions de vos émotions et réactions.
  3. Comprendre l’influence de vos réactions sur les autres : être conscient que vos paroles et actions affectent les émotions des autres.
  4. Comprendre l’influence des émotions des autres sur vous : savoir comment les émotions des autres vous impactent.

Les personnes avec une bonne conscience de soi :
- Savent comment elles réagissent émotionnellement.
- Reconnaissent différents types d’émotions.
- Sont attentives à ce qu’elles ressentent tout le temps.
- Savent exprimer leurs émotions correctement dans différents contextes (personnel, travail, social).
- Comprennent pourquoi elles ressentent des émotions négatives ou difficiles.
- Savent pourquoi elles réagissent d’une certaine manière.
- Ne se sentent pas attaquées par les réactions des autres.
- Savent comment leurs réactions affectent les autres.
- Prévoient les effets de leur comportement sur les autres.
- Comprennent les personnes qui sont nerveuses ou qui hésitent à exprimer leurs émotions.

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